【東京】銀座ロイヤルスクール,銀座マナースクール,タカラジェンヌ,マナー講師,宝塚,タカラジェンヌ

		2009年1月11日（日） 13:00～15:00
		元タカラジェンヌによる立ち居振る舞い講座！「今年こそ愛される第一印象を手に入れる」
		今年こそ変わる！！誰からも愛される、品のある第一印象を手に入れませんか？何気ない仕草や姿勢は、あなたの印象を大きく左右します。美しく見える姿勢や座り方、仕草まで、元タカラジェンヌが、美しく“魅せるコツ”を分かりやすくレッスンします。印象に残る！存在感のある！美しい姿勢を身につけて、2時間で愛されるあなたに変身しましょう！

		意外に動いたので体が熱くなるのが分かり楽しかったです。かかとからおろすこと、ひざをのばしてふみこむことを意識したいと思います。ありがとうございました。【千葉県　H.E.さん】

		リズムに合わせて何度も歩けたので、覚えやすくて良かったです。歩くときの手のもっていき方が知りたいです。有意義で楽しい時間をありがとうございました。お腹に力を入れて歩くことを日々気をつけていきたいと思います。【横浜市　S.A.さん】

		歩く際の体重移動法が学べたことがよかったです。今後、階段の昇降時のキレイな足の運び方などのレッスンも実施して頂きたいです。【東京都　O.M.さん】

		レッスンがとてもリズミカルに進められ、とても楽しくあっという間に2時間が過ぎました。ありがとうございました。【愛知県　H.Y.さん】

		とても楽しく、ためになるレッスンでした。姿見が一つしかなかったことで、逆に緊張しすぎずに受講できました。【東京都　K.N.さん】

		2008年12月23日（火・祝） 13:00～15:00
		元タカラジェンヌに学ぶ今すぐできる“愛され笑顔術！”
		クリスマス目前！誰からも愛される、品のある笑顔を身につけませんか？笑顔が上手く作れない…、笑っているつもりなのに、「怒ってる？」「疲れてる？」なんて言われてしまう…。笑顔を変えれば、あなたの印象は大きく変わります！タカラジェンヌの笑顔のコツや簡単フェイササイズで、存在感のある、華やかな笑顔を身につけましょう。今すぐできる“愛され笑顔”で、美しく変身しましょう！

		目からウロコのセミナーでした。「自然な笑顔ができていれば良いのではないか？」と思っていましたので、こんなノウハウがあるのか？！と思いました。接客業、サービス業、受付の仕事のみではなく、すべての人々が学べる“笑顔術”だと思います。【東京都　I.W.さん】

		本日は大変楽しくレッスンを受けることができました。家でも教えていただいたことを思い出し、先生のような素敵な笑顔に近づけるよう練習していきたいと思います。【東京都　N.I.さん】

		２時間でここまで変化すると思いませんでした。毎日どんな“笑顔体操”をすれば良いのか、ぜひ、レッスンに取り入れていただきたいです。【東京都　S.C.さん】

		営業職なので、お客様に安心と信頼感を持っていただける笑顔になりたくて講座を受けました。大収穫でした！！先生が素敵で話がスッと体に入ってきました。【東京都　M.A.さん】

		笑顔は周りの人も笑顔にするパワーがあるのですね！！今日から笑顔を心がけていきたいと思います。ありがとうございました。【神奈川県　H.N.さん】


		2008年10月12日（日） 16:30～18:30
		元タカラジェンヌによる魅了ウォーキング！～2時間でウォーキング美人になる～
		ワンランク上の女性になれる『ジェンヌ式ウォーキング講座』。元タカラジェンヌに学ぶ、美しく“魅せるコツ”を体を使ったエクササイズで分かりやすくレッスンします。タカラジェンヌのような、品格と存在感のあるウォーキング術で、美しく魅力的なあなたに変身しましょう！

		意外に動いたので体が熱くなるのが分かり楽しかったです。かかとからおろすこと、ひざをのばしてふみこむことを意識したいと思います。ありがとうございました。【千葉県　H.E.さん】

		リズムに合わせて何度も歩けたので、覚えやすくて良かったです。歩くときの手のもっていき方が知りたいです。有意義で楽しい時間をありがとうございました。お腹に力を入れて歩くことを日々気をつけていきたいと思います。【横浜市　S.A.さん】

		歩く際の体重移動法が学べたことがよかったです。今後、階段の昇降時のキレイな足の運び方などのレッスンも実施して頂きたいです。【東京都　O.M.さん】

		レッスンがとてもリズミカルに進められ、とても楽しくあっという間に2時間が過ぎました。ありがとうございました。【愛知県　H.Y.さん】

		とても楽しく、ためになるレッスンでした。姿見が一つしかなかったことで、逆に緊張しすぎずに受講できました。【東京都　K.N.さん】

		どこに体重をかけて歩くと良いか勉強になった。とても楽しかったです。【東京都　K.Y.さん】

		どういうポーズが女性らしく見えるのか、ポイントだけでも教えてほしかった。【千葉県　A.R.さん】

		エクササイズが良かったです。リズムに合わせてウォーキングをすることでだらだら歩きが改善されそうです。【東京都　I.H.さん】


		2008年8月10日（日） 13:00～15:00
		元タカラジェンヌによる姿勢術！～2時間で愛される第一印象を身につける～
		“見た目”の印象で損をしていませんか？印象に残る！存在感のある！美しい姿勢を身につけましょう。美しくみえる姿勢や座り方、ちょっとした仕草を美しく“魅せるコツ”が、体を使ったエクササイズや実践編で身に付きます。元タカラジェンヌの、『7秒で決まる第一印象をより魅力的に魅せる』ジェンヌ式レッスンです。夏に向けて、2時間で魅力的なあなたに変身しましょう！

		体を使った具体的な指導がとても参考になり楽しかったです。自分ではできているつもりでも、写真を通したり、カガミで見てみたりすると体のクセがあることに気づきました。ほんの少しだけ、タカラジェンヌに近づけたと思うと嬉しいです。２時間とても濃い内容で大満足です。【東京都　Y.M.さん】

		「太ももに本を挟む」というイメージが分かりやすかったです。２時間という短時間の間で今後気をつける振舞い方を意識できるようになったと思います。【埼玉県　I.W.さん】

		今日は姿勢や立ち居振る舞いを教えていただきまして、ありがとうございました。楽しくレッスンを受けさせていただきました。有意義な時間を過ごすことが出来てよかったと思います。また機会がありましたら参加したいと思います。【神奈川県　K.K.さん】

		気持にゆとりや余裕が感じられるような仕草、立ち居振る舞いを学びたいので続編のレッスン開講があるとよいなと思いました。【東京都　M.H.さん】

		大変参考になりました。途中、鏡を使いながらチェックするなど自分の姿を要所確認できる機会があれば、よりよかったと思います。【神奈川県　A.H.さん】


		2008年6月15日（日） 13:00～15:00
		元タカラジェンヌによる愛され笑顔術！～2時間で第一印象アップの7秒笑顔を身につける～
		夏にむけて、輝く笑顔を手にいれませんか？笑顔が上手くつくれない…、笑っているつもりなのに、「怒ってる？」「疲れてる？」と言われてしまう。第一印象は7秒で決まるといわれています。自信の持てない笑顔で、あなた本来の魅力がでないのはもったいないです。タカラジェンヌのような、品格や存在感をそなえた好感のもたれる笑顔を身につけましょう。フェイササイズや実践編でのジェンヌ式・笑顔レッスン。 2時間で、あなた本来の輝く笑顔を手にいれましょう。

		顔の筋トレ方法を習ったので、習慣にして、よりすてきな笑顔を身につけたいと思います。とても勉強になりました。【神奈川県　Ｓさん】

		とても楽しかったです。来て本当によかったです。ほおも大事ということを教えていただけてよかったです。ありがとうございました。【東京都　Ｋさん】

		今回のレッスンで、ぜんぜん顔の筋肉を使っていない事に気づきました。今回のレッスンを生かして、美しい笑顔を使ってみたいです。【埼玉県　Ｔさん】

		左側のほおの筋肉が動かないことに気づきました。左の口角と目をＶ字にあがる練習で、左が全く口角があがらず横にのびるだけで上に口角があがらないことに気づきおどろきました。【和歌山県　Ｉさん】

		改めて自分を見つめることができて、とても良かった。フェイササイズを続けて、鏡を見る習慣をつけたいと思います。ありがとうございました。【東京都　Ｉさん】

銀座ロイヤルスクール特別マナーレッスン　ロイヤル・パーティー

お姫様のように・・・

6月1日（日）　前日の雨がうそのような快晴の中、お姫様たちは綺麗なドレスをまとい
ホテルニューオータニ　ガーデンタワー40階　サロン　「ベルヴュー」に集合してくださいました。

皇室の方もお使いになる　サロン「ベルビュー」眺めのいい素敵なサロンです。

ワイングラスの持ち方講座。エレガントに見えるポイントをお伝えいたしました。

お食事の合間に、姿勢のチェックもさせていただきました。
皆さんと一緒にお食事。楽しいひと時でしたね。

皆さんと一緒にお食事。
楽しいひと時でしたね。

		2008年6月1日（日）
	特別レッスン RoyalParty

		エレガントに見えるためには、エレガントにふるまう意識的な努力が必要なのだとうことを実感しました。志を同じくする女性達との語らいは楽しく、お食事は美味でした。南城先生の立ち居振る舞いの美しさには、はっとさせれられました。【千葉県　50代　I さん】

		同じ意識の持った方と志を高め合うことができ、楽しい時間を過ごすことができました。今日は本当にありがとうございました。引続きよろしくお願い致します。【新潟県　30代　S さん】

		景色のキレイな個室レストランで、ゆったり優雅な一時を楽しめました。同じテーブルの方との会話も楽しかったです。また、ぜひ参加させていただきたいと思います。ありがとうございました。【大阪府　30代　I さん】

		同じ気持ちをもった“キレイ同盟”に出会えて、ステキなお話も聞けて、とっても楽しい時間でした。また、パーティーがありましたら、参加させて頂きたいです。ありがとうございました。【東京都　20代　S さん】

		楽しい時間はあっと言う間に過ぎてしまいます。美味な料理と新しい同じ目標を持った方々とこうして交流の場に参加できたことが良かったです。また、参加したいと思っています。【静岡県　20代　K さん】

		機会がないと、このように華やかな集まりに行くことがないので、今回は素敵な席を設けて頂き、有難う御座いました。とても楽しく過ごす事ができました。美味しいお料理に、美しい姿勢、優雅な雰囲気、と幸せなひと時でした。これからのお食事の時は、今日のことを思い出していきたいと思います。【東京都　10代　I さん】

		いろいろな方と出会え、話が出来、皆様輝いているのを感じることができました。また、出会うときに、より輝いた姿で会えるのを楽しみに、意識（笑顔・姿勢）していきたいと思います。ありがとうございました。【東京都　30代　H さん】

		同じことを勉強している方々と楽しい時間がすごせて、とても励みになりました。次回、お食事の機会があるときには、今日学んだ姿勢や乾杯の仕方を楽しみたいなと思いました。【東京都　30代　Y さん】

		あっという間でした。美味しいものを食べながら、楽しくお話して、美しく振る舞うのは難しいなと実感しました。美しく振る舞うのが日常になるように心がけます。先生がおっしゃっていたように、同じ「美しくいよう」という志をもっている方たちと集まるのは、よい刺激となりました。これからも日々の意識と心がけを大切にしようと思います。【東京都　30代　T さん】

		最初は緊張してしまってなかなか思うように動けなかったのですが、話をしていくうちに緊張もとけ自然になってきたのではないかなと思いました。ただ、ふとした時に抜けてしまっていて「あっ」と思うことが何度かありました。「いつも見られている」という意識をもってこういう機会があったら、胸をはって生かしていきたいなと思います。これからも頑張ろっと。【東京都　20代　U さん】

		2008年4月13日（日） 13:00～15:00
		元タカラジェンヌによる魅了術ウォーキング！～2時間でエレガントに美しくなる～
		ワンランク上の女性になれる『ジェンヌ式ウォーキング講座』。より美しく、よりあなたの魅力をひき出すポイントを、毎日使えるエクササイズを含めて楽しくレッスン。プロのセラピストがあなたの“骨盤のゆがみ”を診断いたします。1Day特別レッスンで、自信あふれるエレガントなウォーキングを手に入れましょう。

		学校では習わないけども、とても大切なことを教えていただきました。ありがとうございます。頑張ります。【神奈川県　T.M.さん】

		ひかり先生の素敵な笑顔とお姿に魅了されました。日常生活の何気ない動作にも気を付けていきたいと思いました。【栃木県　M.K.さん】

		とても実用的で役に立ちそうです。ニコールキッドマンになったつもりで歩きました♪♪ ほかのレッスンも受けてみたいです。体のかたむきがかわったかどうか知りたかったです。【東京都　K.H.さん】

		とても楽しく受講ができました。今日教えていただいた歩き方を忘れないように続けていきたいと思います。ありがとうございました。【東京都　N.H.さん】

		・イメージを持つことの大切さがわかりました。・ポイントがわかってとてもためになりました。・南城ひかりさんがとても美しく華があり、今後の理想となりました。ありがとうございました。【東京都　S.A.さん】


		2008年3月2日（日） 13:00～15:00
		～元タカラジェンヌによるマナー術～春・出会いを引き寄せる「ヒミツの法則」
		キレイになれるヒントがいっぱい！タカラジェンヌ的品格美人の振る舞いで、ワンランク上の女性を目指しましょう。「人に好かれる、チャンスに恵まれる」女性の魅力アップ術。凛とした品のある姿勢があなたの魅力を引き出します！

		正しい姿勢を作るには『丹田』を意識しましょう。

		体の『軸』を作るためのトレーニング風景

		タカラジェンヌのような立ち姿『ヒロインスタイル』のレクチャー中

		最後に参加者の皆様と記念撮影です。


		【お客様の声】 ※参加者のブログから、本レッスンの感想を掲載させていただきました。　掲載にあたりご本人にはご了解をいただいております。　ご協力ありがとうございました！
		今日も月に一度のお楽しみ、六本木ヒルズ内アーテリジェントスクールで南城ひかりさんによるマナー講座『元タカラジェンヌによるマナー術－春・出会いを引き寄せる「ヒミツの法則」－』を受講してきました今回も気恥ずかしいくらいに可愛らしいタイトルですが（ガラじゃないですし…）、姿勢に特化した内容。南城先生は春先取りの半袖姿でいらっしゃいましたまずは軽く足首をほぐした後、「しあわせ呼吸法」にてリラックス次は「肩上げストレッチ」で余分な力を抜きます。肩を思い切り上げ、ストンと下ろすだけなのにかなりスッキリしますっ！それからバレエのプリエ（屈伸風の動き）とアップ、タンジュ（足を前に出す動き）をして重心移動をするストレッチ。決してハードな運動ではないのに、インナーマッスルが働くせいかジンワリ汗をかきましたここで一旦着席、チームを作り自分のなりたい女性像の発表をなんとメンバーの中に以前ブログにコメントを下さった方がいらっしゃいましたそして、前回も行った「50歩行進」。目をつむって疎の場足踏みを50回するのですが…またまた同じ結果（「水太りタイプ」の右ねじれ、「下腹ポッコリタイプ」のS字タイプ）今日はタイプに合わせ、個々に骨盤体操のコツをご指導いただきました最後にジェンヌ式のポイントでもある『ヒロインスタイル』すなわち美しい立ち方の講習後、写真撮影で習ったことを実践！質疑応答タイムがない分、先生と直にお話をする時間が多くて嬉しかったです総括として先生から「『体の軸を意識する』『丹田（おへそから指四本分下にある）を引き上げる』」ポイントの整理、ご自身の経験から「出会いを大切に」とのお言葉をいただき、レッスンは終了しました。その後、アシスタントでいらしていたセラピストの先生に骨盤のゆがみについて相談にのっていただきました。日常生活のちょっとしたこと（寝る姿勢、電話をする時の態勢）がよくないのだそう…気を付けねば来月は13日（日）にウォーキングのレッスンがあるとのこと。またぜひ参加してキレイな身のこなしができるようになりたいですっ！今日のBGMも先月同様ミュージカル「マンマ・ミーア！」より「ハニー、ハニー」「マンマ・ミーア」「チキチータ」でした。

		2008年2月11日（月・祝） 16:30～18:30
		～元タカラジェンヌの可愛い女の凛とした品格～バレンタインスペシャル・愛される振る舞い術を身につける！
		恋で得する女性はココが違う！“見た目”の印象で損をしていませんか？印象を変えるものは、凛とした姿勢です。もっと美しく、自信のもてる姿勢を身につけることで、印象的な女性に変身します。可愛らしさと品格ある姿勢を身につけて、愛される女性になりましょう。

		骨盤のゆがみがぴったりあっていてびっくりしました。水太り・・・。むくみもあるし、冷え症もあるし、だから下半身が太るのかなと。すっごくわかりやすかったです。骨盤のゆがみ治したい。【埼玉県　U.N.さん】

		先生がとても自信をもってキラキラされていたのでせんせいのような振る舞い、立ち姿になれたらいいなと自然に思えました。【愛知県　Y.A.さん】

		実践に夢中になっているので、教えていただいたポイントを忘れてしまいます。（ボードに貼られていたポイント）ポイントをまとめて配っていただけると、後で復習もできてよいかと思います。【東京都　　K.K.さん】

		ホワイトボードにはっていたポイントを書き写したかったのですが各お話で貼り替えられるため、印刷して配布していただきたかったです。レッスン自体は自分でやってみるというのが面白く楽しかったです。【東京都　O.Y.さん】

		南城先生が本当にすてきで、見とれてしまうほどでした。明るくてやさしくてキラキラいらして自分もあんな風になりたいと素直に思えました。具体的なレッスンの方法がたくさんうかがえて勉強になりました。ありがとうございました。【神奈川県　N.A.さん】


		1月13日　アーテリジェントスクール参加者の声

		分かりやすく、とても楽しかったです。今後、良い笑顔になれればいいです。【千葉県　H.Y.さん】

		とってもわかりやすかったです。自然に笑顔できるようにトレーニングします。ありがとうございました。 P.S.メッセージの中の言葉、とても勇気をもらいました。ありがとうございます。【東京都　K.M.さん】

		日頃、自然な笑顔だと顔が崩れた感じになる事が悩みのタネでしたが、毎回コツコツとエクササイズを教えて頂けたので、今後とても役立つと思いました。今日から、笑顔を意識する習慣を身につけたいと思います。【東京都　M.Y.さん】

		今回も一人一人を丁寧に見ていただける、和やかで心あたたまるレッスンをありがとうございました。質疑応答の時間がもう少しあると、なお嬉しいです。【東京都　K.N.さん】

		後日参加された方からメールを頂戴いたしました。 ※掲載にあたりご本人にはご了解をいただいております。
		南城先生♪ Hです。昨日はお疲れ様でした。まずは一言、「楽しかったです！」「ゆ」「み」のフェイササイズは、あんなに顔が疲れるとは思いませんでした。普段、使っていない証拠ですね。私にとって、とてもよかったのは目の運動（時計の針）です。瞳は、年を重ねてもキラキラしていたいと思っていますし、白目が澄んでいる状態って、とても健康的で美しいですよね。ただ、最近は疲れるとすぐ目に表れるし、クマも気になりだしていたので、あの目の運動をやった後、視界が非常に明るくなり目に力が出たように感じました。なので、今朝からやり始めました。毎日続けようと思います。（以前、ブログで読んだときは、両目開いたままやったので　イマイチ効果がわからなかったのですが、片目づつというのが　すごくいいんでしょうね。）立ち振る舞いはさすがでした。「親近感のもてるセレブ」という印象でしたよ。参加者の方のデジカメを押してしまったときのおちゃめな表情は、すごくキュートで、親しみをおぼえました♪ ３日の見学会申込みしましたので、楽しみにしています。ますます素敵な先生になってくださ～い。心より応援しています。 H.J.より



	～テーブルマナーと品位ある振る舞いのレッスン～
	テーブルマナーだけでなく、女優のように美しい振る舞いを身につけて品位ある女性になるためのレッスンです。

振る舞いのレッスンは、

メインフロアを貸切で
行われました。

エレガントに階段を
降りる生徒さん。

テーブルマナーや座り方まで。
レストランでの振舞いをレクチャー。

“ヒロインスタイル”で集合写真